退院しました

[山日和]

本日退院しました。
9/7にヘリ搬送されてから、途中の転院を挟んで3か月という入院生活がやっと終わりました。
秋のやぶオフは初めて参加できずとても残念でしたが、春のオフ会には必ず参加します。
まだ右足の荷重は体重の60%程度しかかけられず、しばらくは松葉杖を使っての歩行になります。
2週間ほどで100%かけられるようになると思いますので、そこからひたすら歩いて元の状態に戻すつもりです。
スノー衆の開催は足の状態と相談しながら考えたいと思います。
やぶこぎメンバーのみなさんにご心配をおかけしたことをお詫びするとともに、たくさんのお見舞いや励ましの
言葉を頂いたことに感謝します。ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山日和

[落第忍者]

山日和さん、こんにちは。

退院、おめでとうございます。

１５歳の時に虫垂炎で５日ほど入院したことはありますが、まるっと３ヶ月はとてつもなく長かったですね。

オフ会の皆出席はグーさんだけになりましたけど、山日和さんにはスノー衆の皆出席が残っていますから。

今季のスノー衆は諦めている書き込みが散見されますので、決して無理されませんようにお願いします。

[グー（伊勢山上住人）]

山日和さん、退院おめでとうございます。

2週間ほどで100%かけられるようになると思いますので、そこからひたすら歩いて元の状態に戻すつもりです。

驚異的な復活です。
もっと紆余曲折があると予想していましたが、あまりにもスムーズ過ぎて。

スノー衆の開催は足の状態と相談しながら考えたいと思います。

リハビリスノー衆だろうから標高差500ｍ・距離も短い楽々コースと想像。
スノー衆からの引退を考えていましたが、今シーズンは参加できそう。

（ちーたろーさん、のんびりしていちゃダメですよ！）

山日和さん、無理・無茶をしないでくださいね。
一歩ずつ足と相談して、着実な復帰をお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　グー（伊勢山上住人）

[山日和]

落忍さん、どうもです。
ありがとうございます。

オフ会の皆出席はグーさんだけになりましたけど、山日和さんにはスノー衆の皆出席が残っていますから。

こればっかりは私抜きでは成立しませんので

今季のスノー衆は諦めている書き込みが散見されますので、決して無理されませんようにお願いします。

体と相談ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山日和　　

[山日和]

グーさん、どうもです。
ありがとうございます。

驚異的な復活です。
もっと紆余曲折があると予想していましたが、あまりにもスムーズ過ぎて。

いざ退院してみるとなかなか思い通りにいかないものです。

リハビリスノー衆だろうから標高差500ｍ・距離も短い楽々コースと想像。
スノー衆からの引退を考えていましたが、今シーズンは参加できそう。

標高差は300mぐらいでしょうか

山日和さん、無理・無茶をしないでくださいね。
一歩ずつ足と相談して、着実な復帰をお願いします。

ありがとうございます。
無理はしたくてもできそうにないので、じっくりやりますわ

　　　　　　　　　　　　　山日和

[seiichi]

山日和さん、退院おめでとうございます。

これからのリハビリも順調に進むことを祈っています。
寒さもこれから本番となります、身体を動かす前のウオームアップを十分してください。
私は長い間サッカーをしていましたが、大体ケガをするのは寒い時期です。
身体が冷えているのに急に走ったりボールを蹴ると筋肉に無理や負担がかかりますね。
サッカー仲間は冬の試合の前は風呂に入って身体を温めてからと言う人もいます。
無理せずにマイペースで良いと思います。

　　seiichi

[山日和]

seiichiさん、どうもです。
ありがとうございます。
サッカーみたいな激しいスポーツと違って、登山は歩き出しがウォームアップみたいなものですから
あまり心配はないと思います。スタート前のストレッチは十分した方がいいと思います。
いずれにせよ山を歩くのはもう少し先になりそうですので、それまでに万全の準備をしたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　山日和